# 🧠¿Tu mente te controla o tú la controlas?🤔

Episodio de [Las Mentiras que te Cuentas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897), de Nely Reyes.

- Publicado: 25 de mayo de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 4, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/100b09900/podcast/play/103179680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-25%2F400968930-44100-2-103ef84df6a4d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897/episodio/4659011-tu-mente-te-controla-o-tu-la-controlas

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos una de las preguntas más poderosas del desarrollo personal: ¿quién está al mando en tu vida? Hablamos de cómo muchas veces no solo dejamos que nuestra mente nos sabotee, sino que también permitimos que la mente de otros —sus opiniones, juicios y miedos— se metan en la nuestra y condicionen nuestras decisiones. Si sientes que tus pensamientos te limitan o que vives más para agradar a los demás que para escucharte a ti misma, este episodio es para ti. Aprende cómo recuperar tu poder mental y empezar a construir desde tu propia verdad.

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