# EXCUSAS, 😖EXCUSAS, EXCUSAS🫣

Episodio de [Las Mentiras que te Cuentas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897), de Nely Reyes.

- Publicado: 29 de diciembre de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 8, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/100b09900/podcast/play/113244815/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-29%2F415165070-44100-2-ffbf38c0c1e28.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897/episodio/4658948-excusas-excusas-excusas

## Sobre este episodio

En este episodio de Las Frases que Transforman continuamos con Brian Tracy y profundizamos en una verdad que todos necesitamos recordar: todos tenemos las mismas 24 horas al día. Reflexionamos sobre tres frases poderosas que te invitan a dejar las excusas, fortalecer tu mentalidad y actuar incluso cuando no tienes ganas. Hablamos del optimismo como motor del éxito, de la constancia como verdadero diferenciador y del uso consciente del tiempo. Además, exploramos una reflexión clave: Si duermes 8 horas, trabajas 8 horas y dedicas tiempo a tu familia… ¿qué estás haciendo con las horas restantes de tu día? Este episodio es una llamada directa a tomar responsabilidad, reorganizar prioridades y usar tu tiempo como la herramienta más valiosa para transformar tu vida. Si este mensaje resonó contigo, comparte el episodio y sigue explorando más contenido de transformación personal en mis libros y en mi página web.

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