# Asi te CONTROLAN 🧠👉

Episodio de [Las Mentiras que te Cuentas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897), de Nely Reyes.

- Publicado: 25 de febrero de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 8, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/100b09900/podcast/play/116007969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2F418775038-44100-2-fd2a66f3a7de3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897/episodio/4658924-asi-te-controlan

## Sobre este episodio

¿Quién está controlando tus emociones… tú o los demás? En este episodio hablamos del poder silencioso que casi nadie domina: el control emocional. Inspirado en el pensamiento estratégico de Maquiavelo, descubrirás por qué reaccionar te debilita y observar te fortalece. No todo merece tu respuesta. No todo merece tu reacción. Y definitivamente, no todo merece tu paz mental. Si eres una mujer que quiere dejar de explotar, dejar de tomarse todo personal y empezar a moverse con estrategia… este episodio es para ti. Porque el verdadero poder no está en quien grita. Está en quien puede hacerlo… pero decide no hacerlo. Escúchalo completo y compártelo con esa mujer que necesita aprender a no ser fácil de quebrar.

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