Sobre el podcast
Las Mentiras que te Cuentas¿Te sientes atrapada en hábitos poco saludables? . En este podcast, comparto mis experiencias superando el sobrepeso y construyendo hábitos positivos en alimentación y ejercicio. Exploraremos cómo estos cambios pueden transformar tu vida, desarrollando una mentalidad resiliente ante las adversidades, especialmente en el rol de madre. Hablaremos sobre gestión del estrés, disciplina personal y amor propio. Únete a este viaje de superación y descubre tu mejor versión.
Las Mentiras que te Cuentas en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 220
- Primer episodio
- 2 de febrero de 2025
- Último episodio
- 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,2 por semana
- Duración habitual
- 19 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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