# NO ESTÁS DEPRIMIDO, ESTÁS DISTRAÍDO...

Episodio de [LAS MEMORIAS DEL ALMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma), de Memorias del Alma.

- Publicado: 2 de marzo de 2021
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/4d3476bc/podcast/play/27700987/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-2%2Fbd131777-dcdc-a26a-578b-d7765a7a5a8f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7615369-no-estas-deprimido-estas-distraido

## Sobre este episodio

Imagina que la mente es una ventana, con un gran vidrio por el cual puedes observar la realidad. Pero ese vidrio se encuentra cubierto por partícula que cubren la superficie, distorsionando la realidad que tú puedes observar. Los pensamientos negativos son esas partículas que no te permiten ver con claridad. El entendimiento te permite reconocerlos para poderlos modificar. Cuando se modifican los pensamientos, tu vida ya no será igual, todo cobra sentido en tu realidad, comprendiendo que estas en el lugar que debes estar, para tu evolución personal…

Anterior: [LA BURBUJA EN LA QUE ESTÁS...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7615370-la-burbuja-en-la-que-estas)
Siguiente: [NO ES NECESARIO NADA EXTERIOR, PARA ALCANZAR LA DICHA Y EL AMOR...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7615368-no-es-necesario-nada-exterior-para-alcanzar-la-dicha-y-el-amor)

## Últimos episodios de LAS MEMORIAS DEL ALMA

- [CANALIZACIÓN GRUPAL con Marcelo Cosentino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/77908748-canalizacion-grupal-con-marcelo-cosentino) · 21 de octubre de 2026 · 24 min
- [EL FIN DE LAS ETIQUETAS: SOLTAR EL JUICIO Y ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7614599-el-fin-de-las-etiquetas-soltar-el-juicio-y-encontrar-la-paz-interior) · 28 de septiembre de 2026 · 10 min
- [LA MAYOR PRUEBA DE TU DESPERTAR (Y DÓNDE SE ESCONDE EL EGO)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7614600-la-mayor-prueba-de-tu-despertar-y-donde-se-esconde-el-ego) · 25 de septiembre de 2026 · 14 min
- [LA MAYOR MENTIRA DEL CAMINO ESPIRITUAL Y POR QUÉ NO TE FALTA NADA PARA ESTAR EN PAZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7614601-la-mayor-mentira-del-camino-espiritual-y-por-que-no-te-falta-nada-para-estar-en) · 23 de septiembre de 2026 · 9 min
- [LA CAÍDA DEL PERSONAJE: El juego sagrado para liberar tu SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7614602-la-caida-del-personaje-el-juego-sagrado-para-liberar-tu-ser) · 4 de septiembre de 2026 · 48 min