# MEDITACIÓN GUIADA DE 10 MINUTOS PARA CALMAR EL CUERPO Y LA MENTE

Episodio de [LAS MEMORIAS DEL ALMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma), de Memorias del Alma.

- Publicado: 24 de diciembre de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4d3476bc/podcast/play/62511544/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-21%2Ff5f02f5b-d39e-179a-8381-cfe865f7aca3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-memorias-del-alma/episodio/7615075-meditacion-guiada-de-10-minutos-para-calmar-el-cuerpo-y-la-mente

## Sobre este episodio

Hola, Amado ser de luz, sabemos que muchas veces, te gustaría comenzar a meditar, aunque los tiempos con los que nos manejamos, no lo permitirán, por esa razón, me gustaría invitarte, a esta pequeña, pero poderosa meditación de 10 minutos, que te ayudará a calmar el cuerpo y la mente, volviendo al flujo de plenitud natural, en el que todos debemos vivir en esta humanidad. Mi alma saluda a tu alma...

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