# “La mayoría de las personas que viven estas situaciones acaban superándolas”

Episodio de [Las mañanas de RNE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mananas-de-rne), de Radio Nacional.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://ztnr.rtve.es/ztnr/17289457.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mananas-de-rne/episodio/147013422-la-mayoria-de-las-personas-que-viven-estas-situaciones-acaban-superandolas

## Sobre este episodio

Mónica Pereira, psicóloga experta en emergencias que está atendiendo en Madrid a las familias de las víctimas del accidente ferroviario de Urda, ha explicado en Las mañanas de RNE con Juan Ramón Lucas , que la mayoría de las personas que viven una situación traumática como esta consigue superar sus consecuencias emocionales, aunque el proceso requiere tiempo. De hecho, según los estudios, ha asegurado que la cifra de los que logran recuperarse se sitúa entre el 80% y el 85%, mientras que entre un 5% y un 10% necesitará ayuda mucho más a largo plazo. Pereira también ha destacado que la primera intervención es fundamental para evitar que las personas se queden estancadas en el estado emocional que atraviesan. Su trabajo consiste en “contener, pero también explicar y normalizar la sintomatología que están teniendo”, que, aunque resulte difícil de procesar, es esperable ante una situación crítica. La reacción más frecuente en los primeros momentos es el shock: “La información que está entrando es tan intensa y tan desconocida que nuestra mente es incapaz de procesarla”. La psicóloga ha insistido en que la recuperación no significa olvidar lo ocurrido. “No se trata de olvidar lo que están viviendo, se trata de procesarlo, mantenerlo en la historia, pero no en el presente del día a día”, ha explicado. El objetivo es ayudar a las familias a convivir con el recuerdo sin que siga condicionando su vida cotidiana. Escuchar audio

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