# T2 Episodio 3: Deja de luchar contra la procrastinación: aprende a elegir en qué sí posponer

Episodio de [Las Inoxidables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables), de Ele la White.

- Publicado: 17 de noviembre de 2025
- Duración: 5 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1162b798/podcast/play/111302178/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-17%2F412635035-44100-2-0282a196a1597.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062387-t2-episodio-3-deja-de-luchar-contra-la-procrastinacion-aprende-a-elegir-en-que

## Sobre este episodio

¿Sientes que siempre dejas cosas para después? Vivimos en una época que exige productividad constante, pero… ¿y si la clave no es evitar la procrastinación, sino aprender a elegir en qué sí procrastinar? En este video te muestro cómo elegir conscientemente en qué procrastinar, cómo usar 15 minutos diarios de “no hacer nada” para tu bienestar, y cómo ponerte en tu agenda como prioridad. Aprende a posponer lo que drena tu energía y enfocarte en lo que realmente crea tu vida: claridad, gozo y decisiones que te acercan a lo que deseas. Dale like, suscríbete y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.

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