T3 - Episodio 2: La perra que me salvó la vida (y lo que mi cuerpo me estaba gritando)

Hubo una etapa en mi vida en la que no quería moverme.No tenía ganas. No tenía energía. Solo quería quedarme acostada y desconectarme del mundo.Hasta que un día, en la carretera rumbo a Valle de Bravo, una perra Husky se cruzó en mi camino...La rescaté “solo por unos días”, tres años después sigue conmigo.Pero lo que no sabía es que no fui yo quien la salvó… fue ella quien me salvó a mí.En este episodio te cuento cómo su necesidad de movimiento me obligó a salir a caminar cada mañana —y cómo ese simple acto empezó a cambiar mi ánimo, mi energía y mi relación con mi cuerpo.Porque a veces el desgano no es flojera, es una señal.Y tu cuerpo está esperando que lo escuches.Si sientes que algo en ti necesita moverse… este capítulo es para ti.Dale play y descubre lo que tu cuerpo lleva tiempo queriéndote decir.