# T6 - Episodio 3: ¿Descansas solo cuando te enfermas? El peligro de vivir siempre produciendo

Episodio de [Las Inoxidables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables), de Ele la White.

- Publicado: 31 de agosto de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 6, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/1162b798/podcast/play/125001360/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-31%2F430909651-44100-2-24caa235dd4f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062354-t6-episodio-3-descansas-solo-cuando-te-enfermas-el-peligro-de-vivir-siempre

## Sobre este episodio

¿Llegas al fin de semana exhausta y aun así buscas qué limpiar, qué arreglar o a quién ayudar porque no hacer nada te da culpa? En este episodio 42 de Las Inoxidables, Ele la White viene a defender abiertamente a las "flojas": a las que duermen la siesta, a las que cancelan planes cuando su cuerpo no da más y a las que deciden dejar los platos para mañana. Nos enseñaron que entre más ocupadas y agotadas estemos, "mejores personas" Pero después de los 45, vivir sin recuperación es una trampa que termina pasándote la factura en la salud, el humor y la paz mental.

Anterior: [T6 - Episodio 2: Tu yo de los 80 años: ¿te va a dar las gracias o te lo va a reclamar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062355-t6-episodio-2-tu-yo-de-los-80-anos-te-va-a-dar-las-gracias-o-te-lo-va-a-reclamar)
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