# Las Inoxidables Podcast en español de Ele la White. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables ## Sobre el podcast Este podcast es para ti: Aquí no hablamos de perfección.Hablamos de verdad.De fuerza.De heridas que se volvieron alas.De mujeres que no se explican, no se limitan y no se disculpan por ser intensas, libres y reales.Cada episodio es un espacio para cuestionarlo todo: Los estereotipos Las expectativas La presión de encajar Y ese famoso “deber ser” que ya no nos representa.Este espacio es tuyo, bienvenida al lugar donde tu voz importa, tu historia vale y tu poder no tiene edad. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 52 - Primer episodio: 1 de septiembre de 2025 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,9 al mes - Duración habitual: 10 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Historia, Ciencia - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 52 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elelawhite - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elelawhite - RSS: https://anchor.fm/s/1162b798/podcast/rss ## Últimos episodios - [T7 - Episodio 2: Proyecto Fortaleza: El cuerpo que necesitas para la vida que quieres vivir a los 60](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/45625729-t7-episodio-2-proyecto-fortaleza-el-cuerpo-que-necesitas-para-la-vida-que-vivir) · 19 de octubre de 2026 · 11 min: ¿En qué momento decidimos que nuestro cuerpo ya va de salida? Esto es "Proyecto Fortaleza": el cambio de chip que ocurre cuando dejas de usar el ejercicio solo para bajar de peso y empiezas a entrenar para defender tu… - [T7 - Episodio 1: ¿Por qué planificamos 2 semanas de vacaciones pero no nuestros próximos 10 años de vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062348-t7-episodio-1-por-que-planificamos-2-semanas-de-vacaciones-pero-no-nuestros-10) · 12 de octubre de 2026 · 12 min: ¿Sientes que tu futuro se llenó automáticamente con las necesidades de los demás? Es hora de destruir el mito de que después de los 50 la vida se convierte en un "periodo administrativo" al servicio de papás, nietos o… - [T6 - Episodio 8: Estar satisfecha no significa estar viva: la trampa de la vida predecible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062349-t6-episodio-8-estar-satisfecha-no-significa-estar-viva-la-trampa-de-la-vida) · 5 de octubre de 2026 · 10 min: ¿Tu vida está perfectamente organizada pero se siente un poco apretada? Ele la White aborda esa sensación incómoda y difícil de explicar: no estás mal, solo estás aburrida. No necesitas incendiar tu casa ni huir a Bali… - [T6 - Episodio 7: Rompe el personaje: el derecho a reinventarte sin pedir perdón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062350-t6-episodio-7-rompe-el-personaje-el-derecho-a-reinventarte-sin-pedir-perdon) · 28 de septiembre de 2026 · 13 min: ¿A veces sientes que eres más leal a la mujer que fuiste hace 20 años que a la que se despertó esta mañana? Ele la White cuestiona las decisiones, etiquetas y verdades obsoletas que tomaste en otra etapa de tu vida y… - [T6 - Episodio 6: ¿Ya para qué? La trampa de creer que a los 50 tu vida está terminada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062351-t6-episodio-6-ya-para-que-la-trampa-de-creer-que-a-los-50-tu-vida-esta-terminada) · 21 de septiembre de 2026 · 12 min: Hay una frase peligrosísima después de los 50: "¿Ya para qué?" En el episodio 45 de Las Inoxidables, Ele la White destruye el mito de que a cierta edad ya deberías estar "acabada" Nunca empiezas desde cero: llegas con… - [T6 - Episodio 5: Ser una buena mujer no significa sacarte a ti de la ecuación, también importas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062352-t6-episodio-5-ser-una-buena-mujer-no-significa-sacarte-a-ti-de-la-ecuacion) · 14 de septiembre de 2026 · 15 min: Hay una lección que habría sido muy útil aprender 30 años antes: la gente sobrevive perfectamente a que la decepciones. Ele la White nos invita a soltar la trampa de querer mantener a todo el mundo cómodo a costa de… - [T6 - Episodio 4: La fuerza de voluntad es una trampa: ¿por qué fallas cada lunes? (y cómo arreglarlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062353-t6-episodio-4-la-fuerza-de-voluntad-es-una-trampa-por-que-fallas-cada-lunes-y) · 7 de septiembre de 2026 · 15 min: ¿Cada domingo prometes que "ahora sí este lunes empieza todo" y para el miércoles ya se te cayó el plan? En este episodio de Las Inoxidables, Ele la White desmonta la trampa de la fuerza de voluntad. Depender de… - [T6 - Episodio 3: ¿Descansas solo cuando te enfermas? El peligro de vivir siempre produciendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062354-t6-episodio-3-descansas-solo-cuando-te-enfermas-el-peligro-de-vivir-siempre) · 31 de agosto de 2026 · 14 min: ¿Llegas al fin de semana exhausta y aun así buscas qué limpiar, qué arreglar o a quién ayudar porque no hacer nada te da culpa? En este episodio 42 de Las Inoxidables, Ele la White viene a defender abiertamente a las… - [T6 - Episodio 2: Tu yo de los 80 años: ¿te va a dar las gracias o te lo va a reclamar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062355-t6-episodio-2-tu-yo-de-los-80-anos-te-va-a-dar-las-gracias-o-te-lo-va-a-reclamar) · 24 de agosto de 2026 · 7 min: Sabes perfecto qué quieres lograr antes de los 80 años... pero ¿alguna vez te has preguntado cómo quieres sentirte? En este episodio 41 de Las Inoxidables, partimos de una escena cotidiana para hacernos esa pregunta que… - [T6 - Episodio 1: El "poder con todo" solo te está destruyendo internamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodio/8062356-t6-episodio-1-el-poder-con-todo-solo-te-esta-destruyendo-internamente) · 17 de agosto de 2026 · 12 min: ¿Ser fuerte consiste en aguantarlo todo sin quejarte? Nos enseñaron que sí... pero pagamos un precio enorme por esa medalla. En este episodio 40 de Las Inoxidables, redefinimos lo que verdaderamente significa la… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-inoxidables/episodios ## Quién lo hace - Ele la White ## Podcasts parecidos - [Espías: clave secreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta), de Onda Cero Podcast - [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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