# Harvard lo confirma: ¡Hay que tomar café para el cerebro!

Episodio de [Las entrevistas de Julio Sánchez Cristo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo), de Julio Sánchez Cristo y Caracol Pódcast.

- Publicado: 17 de febrero de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 1683
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70100237/harvard_lo_confirma_hay_que_tomar_cafe_para_el_cerebro_julio_sa_nchez_cristo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/406032-harvard-lo-confirma-hay-que-tomar-cafe-para-el-cerebro

## Sobre este episodio

Meir Stampfer, profesor de Investigación en Epidemiología y Nutrición de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, explicó los hallazgos del estudio que relaciona el consumo habitual de café y té con menor riesgo de demencia.

Anterior: [Sofía Gaviria y sus ÁSPERAS CRÍTICAS a Ingrid Betancourt: "Autoritaria, egoísta y desconectada"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/406033-sofia-gaviria-y-sus-asperas-criticas-a-ingrid-betancourt-autoritaria-egoista-y)
Siguiente: [Exclusivo: la carta que alertó a la Fiscalía sobre supuesto plan para PLANTARLE DROGAS a Petro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/406031-exclusivo-la-carta-que-alerto-a-la-fiscalia-sobre-supuesto-plan-para-plantarle-a)

## Últimos episodios de Las entrevistas de Julio Sánchez Cristo

- [Frente a frente con José Manuel Gnecco, acusado de matar a su propia esposa Julio Sánchez Cristo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/147007982-frente-a-frente-con-jose-manuel-gnecco-acusado-de-matar-a-su-propia-esposa-julio) · 29 de octubre de 2026 · 23 min
- [Julio Sánchez Cristo SE HARTA y le CANTA LA TABLA al Gobierno por el Fondo Milagro INFORMEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/147007983-julio-sanchez-cristo-se-harta-y-le-canta-la-tabla-al-gobierno-por-el-fondo) · 29 de octubre de 2026 · 9 min
- [Alejandro Ordoñez y su ADVERTENCIA sobre las FARC, impunidad y protestas ¿Por esto lo llevó ADLE?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/147007984-alejandro-ordonez-y-su-advertencia-sobre-las-farc-impunidad-y-protestas-por-esto) · 29 de octubre de 2026 · 26 min
- [“ALGUIEN LO LLAMÓ Y ÉL SE BAJÓ” revelan detalles del asesinato de Miguel Castellanos en Cúcuta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/147006598-alguien-lo-llamo-y-el-se-bajo-revelan-detalles-del-asesinato-de-miguel-en-cucuta) · 29 de octubre de 2026 · 7 min
- [Corte Suprema avanza en caso de Álvaro Uribe y LE PREOCUPA estatuto de De la Espriella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-entrevistas-de-julio-sanchez-cristo/episodio/146986060-corte-suprema-avanza-en-caso-de-alvaro-uribe-y-le-preocupa-estatuto-de-de-la) · 27 de octubre de 2026 · 9 min