# Desapego personal: soltar lo que nos drena, abrazar lo que nos nutre

Episodio de [Las Crónicas de Amador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cronicas-de-amador), de Amador Luengo.

- Publicado: 17 de enero de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc3cac4c/podcast/play/97188414/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-17%2F393244983-44100-2-7fa9afbee418f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cronicas-de-amador/episodio/8906111-desapego-personal-soltar-lo-que-nos-drena-abrazar-lo-que-nos-nutre

## Sobre este episodio

Bienvenidos a El Día de la Marmota , el espacio donde nos detenemos para reflexionar sobre la vida, sus matices y sus contradicciones. Ayer hablamos del desapego material, de cómo aprender a soltar cosas nos libera y nos da más claridad mental. Pero hoy vamos un paso más allá: el desapego personal . Porque no solo acumulamos objetos innecesarios; también acumulamos personas, relaciones y vínculos que, en lugar de aportar, nos restan. ¿Cómo saber cuándo es el momento de soltar a alguien? ¿Cómo identificar a esas personas que nos drenan emocionalmente? Y, sobre todo, ¿cómo encontrar y rodearnos de quienes realmente nos suman? Si esto te interesa, quédate. Y antes de comenzar, recuerda que puedes escucharnos en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, YouTube y YouTube Music. No olvides suscribirte, dejar tu comentario y compartir este episodio con alguien a quien pueda ayudar. Si quieres dejarme un comentario directamente, este en mi correo electrónico aleppk@gmail.com y mi WhatsApp (España +34) 692573580 . Gracias.

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