# Lo que se resiste, persiste: Cómo la resistencia nos atrapa y qué hacer al respecto

Episodio de [Las Crónicas de Amador](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cronicas-de-amador), de Amador Luengo.

- Publicado: 18 de febrero de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc3cac4c/podcast/play/98698332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-18%2F395125997-44100-2-5785e4fd5f66d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cronicas-de-amador/episodio/8906084-lo-que-se-resiste-persiste-como-la-resistencia-nos-atrapa-y-que-hacer-al

## Sobre este episodio

Hoy quiero hablarte de algo que todos hemos experimentado: esa lucha constante contra lo que no queremos en nuestra vida.Nos resistimos a los cambios, a lo inesperado, a las emociones negativas, a lo que no podemos controlar. Y en esa lucha, sin darnos cuenta, le damos más poder a aquello de lo que queremos huir.Carl Jung dijo una frase que lo resume perfectamente:"Lo que resistes, persiste."Y es que la resistencia, en lugar de alejarnos de lo que tememos o rechazamos, nos ata aún más a ello.Hoy vamos a hablar de cómo funciona este fenómeno, cómo afecta nuestra vida diaria y, lo más importante, cómo liberarnos de él.

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