# E. 14 De Cali a Colonia: racismo cotidiano, autocuidado y salsa como resistencia con Catalina Valencia

Episodio de [Las Cosmos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cosmos).

- Publicado: 3 de marzo de 2026
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/faf3ae08/podcast/play/116345016/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-3%2F419223460-44100-2-e70cfdfb62b4c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cosmos/episodio/7886977-e-14-de-cali-a-colonia-racismo-cotidiano-autocuidado-y-salsa-como-resistencia

## Sobre este episodio

Catalina Valencia aka La Cata Montesa comparte su viaje como inmigrante de Cali, Colombia, en Colonia, en Alemania, explorando los desafíos de la discriminación y el desamor, así como su conexión con la salsa como DJ del colectivo Frente Salsero y como cantante. La gestora cultura y artista ha dedicado su vida a crear espacios donde la música, la memoria, la diversidad generen comunidad, impulsando eventos que visibilizan y fortalecen a la diáspora latina en Alemania. Catalina enfatiza la importancia del autocuidado ante el burnout y querer agradar al migrar a Europa, la creación de espacios culturales inclusivos y la necesidad de documentar la música afrocaribeña.

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