# 66. Ayuno: Unirse a la cruz \| Padre Luis Miguel Bravo

Episodio de [Las Conflictuadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-conflictuadas).

- Publicado: 20 de marzo de 2025
- Duración: 51 min
- Temporada 7, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/10013b3c4/podcast/play/100145271/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-20%2F396941832-44100-2-a761e069aa4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-conflictuadas/episodio/10211326-66-ayuno-unirse-a-la-cruz-padre-luis-miguel-bravo

## Sobre este episodio

¿Qué es el ayuno y por qué hablamos de ayuno en Cuaresma? ¿Para qué la mortificación? Hablamos con el Padre LuisMI sobre cómo el ayuno y el sacrificio son medios para unirnos a Jesús en la Cruz, como un acto de amor. Renunciamos a algo que es en teoría bueno para nosotros porque "Dios es mejor". El ayuno es un camino para aprender a hablar el idioma del Espíritu, y poder así acercarnos más a Dios. Hablamos también de nuestros conflictos con la mortificación física, y discutimos por qué el ayuno no es sólo para la cuaresma, sino una práctica espiritual que nos puede hacer día a día más santos.

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