# 15. CÓMO MANTENER LA CALMA EN LOS ENCUENTROS NAVIDEÑOS

Episodio de [Las claves de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol), de Sol Aguirre.

- Publicado: 4 de diciembre de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d4f9e4/podcast/play/79471142/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-2%2Fe636a36d-3498-4009-7b5f-674a854027bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256993-15-como-mantener-la-calma-en-los-encuentros-navidenos

## Sobre este episodio

¿Te provocan estrés los encuentros familiares navideños? ¿Llevas semanas planteándote cómo mantener la calma ante los comentarios de ese familiar tan impertinente? ¿Te agobia todo ese mogollón y esa cantidad de comida? En este episodio comparto contigo herramientas para gestionar todo esto de la mejor manera posible. Me encuentras en: https://www.instagram.com/lasclavesdesol Tienes mi nuevo libro TRES MINUTOS, el audiolibro de APRÉNDETE y todos mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes apuntarte en la lista de espera de mi próxima gran formación, que empieza en enero 2024 aquí: https://www.lasclavesdesol.com/formaciones/ Si sientes que este episodio te sirve y crees que les puede servir a otras, no te cortes: compártelo por Whatsapp o por Instagram o como quieras. Y si te apetece dejarme un comentario, yo feliz de la vida. Si quieres recibir cada sábado un breve artículo relacionado con el desarrollo personal, suscríbete aquí a mi Newsletter: https://lasclavesdesol.substack.com/

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