# 28. ¿DE QUÉ ESTÁ HECHA LA FELICIDAD?

Episodio de [Las claves de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol), de Sol Aguirre.

- Publicado: 4 de marzo de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d4f9e4/podcast/play/83435643/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-1%2Fb614ee0c-6e7d-0952-5b90-983f79b50ea1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256980-28-de-que-esta-hecha-la-felicidad

## Sobre este episodio

¿Te preguntas a menudo dónde se esconde la felicidad? ¿Te gustaría saber cuáles son los ingredientes de la llámale felicidad, llámale bienestar, llámale estar a gusto? ¿Quieres empezar a caminar hacia un sitio en el que te sientas mejor en la vida, pero no sabes por donde empezar? Si has respondido afirmativamente a una o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. En el episodio hablo del libro “El arte de pensar”, de José Carlos Ruiz. Te remito al episodio 8, en el que hablo de dónde encontrar gente que nos apoye y al episodio 6, en el que Ángel López y yo compartimos 5 estrategias prácticas para gestionar los picos de estrés. Ya tienes disponible mi nueva membresía, “Té con Sol” en la que podrás disfrutar, cada mes, de una mentoría grupal, 4 artículos sumamente prácticos y una reflexión diaria. Tienes toda la información aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/ Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol. Mi Newsletter es “Tres minutos”: https://lasclavesdesol.substack.com Mi web es https://www.lasclavesdesol.com

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