# 31. OCHO HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

Episodio de [Las claves de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol), de Sol Aguirre.

- Publicado: 25 de marzo de 2024
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d4f9e4/podcast/play/84468890/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-24%2Fc5f82e4b-c89b-2a8b-4390-6d0f514ce843.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256977-31-ocho-herramientas-para-mejorar-tu-autoestima

## Sobre este episodio

¿Repites muy a menudo las expresiones no puedo o no soy capaz? ¿Te gustaría tener las herramientas para sentir que puedes enfrentarte a los desafíos de la vida? ¿Te gustaría estar abierta a las oportunidades y las novedades de la vida desde la tranquilidad y no desde el miedo? Si has contestado que sí a alguna o varias de estas preguntas, este episodio es para ti. Ya tienes disponible mi nueva membresía, “Té con Sol” en la que podrás disfrutar, cada mes, de una mentoría grupal, 4 artículos sumamente prácticos y una reflexión diaria. Tienes toda la información aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/ En el episodio te remito al episodio número 7 sobre cómo hablarme bien para confiar en mí misma. Lo tienes aquí: https://open.spotify.com/episode/4dXGCY7eVinSxEKI5ACgYZ?si=cf8f42401faa4633 Me encuentras en Instagram, soy @lasclavesdesol. Mi web es lasclavesdesol.com

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