# 60. ¿MI MIEDO ES REAL O IMAGINARIO?

Episodio de [Las claves de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol), de Sol Aguirre.

- Publicado: 14 de octubre de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d4f9e4/podcast/play/92972676/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-13%2F388017168-44100-2-e1bbdfc024c49.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256947-60-mi-miedo-es-real-o-imaginario

## Sobre este episodio

¿Te gustaría saber cuándo tus miedos son reales o cuándo son imaginarios? ¿Querrías conocer estrategias para distinguir los unos de los otros? Si has respondido afirmativamente a una o a ambas preguntas, este episodio es para ti. En este episodio, comparto contigo claves para diferenciar la emoción que es el miedo de los peligros reales y también varias estrategias para gestionar el miedo y seas tú, no él, quien decida cómo quieres vivir. Aquí tienes el episodio del podcast de Cristina Mitre con Gregorio Luri que te recomiendo, titulado “¿Educamos bien a nuestros hijos?” : https://open.spotify.com/episode/4k0bTm3B0HVFnfkBHmOFvQ?si=701c487aa71a4fb7 He diseñado para ti este audio de 30 minutos en el que comparto dos ejercicios sumamente prácticos para retomar las riendas de tu vida cuando andas un poco a la deriva: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/

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