# 64. CÓMO FORTALECER TU FUERZA DE VOLUNTAD

Episodio de [Las claves de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol), de Sol Aguirre.

- Publicado: 11 de noviembre de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d4f9e4/podcast/play/94154233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-8%2F951217fa-9540-85e0-d323-e64c80e108e8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256943-64-como-fortalecer-tu-fuerza-de-voluntad

## Sobre este episodio

¿Te dices a ti misma que no tienes fuerza de voluntad? ¿Te gustaría tenerla pero no sabes de donde sacarla? Si has respondido afirmativamente a una o a ambas preguntas este episodio es para ti. En este episodio, vamos a explorar qué es la fuerza de voluntad, algunos falsos mitos sobre ella, y te compartiré tres estrategias para fortalecerla. También hablaremos del papel clave que tienen nuestras creencias limitantes y el diálogo interno en este proceso. Mi descubrimiento: el episodio sobre cuándo acudir a terapia del podcast “Entiende tu mente”: https://open.spotify.com/episode/1tu4JW8TNUPthHWYFFr8m4?si=4b024324da8446b3 Descarga aquí el audio de 30 minutos con dos ejercicios para retomar las riendas de tu vida: https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/ Encuentras mis libros aquí: https://www.lasclavesdesol.com/tienda/ Puedes suscribirte a mi membresía “Té con Sol” aquí: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/ Me encuentras en @lasclavesdesol y en lasclavesdesol.com

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