# 98. CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA (PARTE 5): SABERTE RESPONSABLE DE TU PROPIA VIDA

Episodio de [Las claves de Sol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol), de Sol Aguirre.

- Publicado: 7 de julio de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e7d4f9e4/podcast/play/104979952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-3%2F80cc170d-7872-5f88-ec34-130ac119dac2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256909-98-como-mejorar-tu-autoestima-parte-5-saberte-responsable-de-tu-propia-vida

## Sobre este episodio

¿Te descubres todo el rato culpando a las circunstancias por lo que te pasa? ¿Sientes que tu vida es más el resultado de lo que te pasa que de lo que decides? ¿Te has dado cuenta de que pasas más tiempo explicando por qué las cosas no salen como quieres que enfocándote en lo que sí puedes cambiar? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti. El libro que menciono en las recomendaciones es "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl: https://www.amazon.es/El-hombre-en-busca-sentido/dp/8425423317 En este enlace puedes descargar las instrucciones detalladas del ejercicio del día ideal: https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=Spotify Aquí tienes el enlace a la formación Autoestima y Autovaloración, que cierra inscripciones el 10 de julio: https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/ Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com

Anterior: [97. CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA (PARTE 4): ESTABLECER LÍMITES SALUDABLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256910-97-como-mejorar-tu-autoestima-parte-4-establecer-limites-saludables)
Siguiente: [99. DEJAR DE SENTIRNOS CULPABLES SI GASTAMOS DINERO EN NOSOTRAS, con Charuca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256908-99-dejar-de-sentirnos-culpables-si-gastamos-dinero-en-nosotras-con-charuca)

## Últimos episodios de Las claves de Sol

- [166. TRATÉMONOS COMO LAS REINAS QUE SOMOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/146968942-166-tratemonos-como-las-reinas-que-somos) · 26 de octubre de 2026 · 25 min
- [165. NO RENUNCIES AL QUÉ POR NO SABER EL CÓMO, con Nata Moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/28679723-165-no-renuncies-al-que-por-no-saber-el-como-con-nata-moreno) · 19 de octubre de 2026 · 54 min
- [164. LA LIBERTAD DE EMPEZAR DE NUEVO, con Laura Riñón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256843-164-la-libertad-de-empezar-de-nuevo-con-laura-rinon) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [163. APRENDE A COMUNICAR, CONECTAR E INFLUIR, con Carlos Latre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256844-163-aprende-a-comunicar-conectar-e-influir-con-carlos-latre) · 5 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [162. LA ENORME DIFERENCIA ENTRE RESPONSABILIDAD Y CULPA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-claves-de-sol/episodio/2256845-162-la-enorme-diferencia-entre-responsabilidad-y-culpa) · 28 de septiembre de 2026 · 35 min