# Atreviéndose a salir de la zona de confort con Alfredo García Suárez

Episodio de [Las 3 R's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s), de Nathaly Marcus.

- Publicado: 24 de mayo de 2021
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64b70d2530f1910012aae75d/e/11493c6f-d27f-4435-aae6-16e61050f6bb/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001165-atreviendose-a-salir-de-la-zona-de-confort-con-alfredo-garcia-suarez

## Sobre este episodio

Junto a Alfredo García Suárez, platicamos acerca de los momentos difíciles de la vida, y como estos se convierten en puntos de quiebre importantes en nuestra vida, además de que nos sacan de nuestra zona de confort y refuerzan nuestras convicciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Sexo, relaciones y otras cosas con Fortuna Dichi Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001166-sexo-relaciones-y-otras-cosas-con-fortuna-dichi-parte-2)
Siguiente: [La importancia del sueño con Patricia Gonzáles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001164-la-importancia-del-sueno-con-patricia-gonzales)

## Últimos episodios de Las 3 R's

- [¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando vives bajo estrés constante? con Carla Estrada y Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/146966863-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-vives-bajo-estres-constante-con-carla-estrada-y-s) · 26 de octubre de 2026 · 33 min
- [El síndrome del impostor y el miedo a no ser suficiente con Ninfa Salinas y Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/24254134-el-sindrome-del-impostor-y-el-miedo-a-no-ser-suficiente-con-ninfa-salinas-y-en-s) · 19 de octubre de 2026 · 45 min
- [El diagnóstico que cambió mi vida para siempre con Ethel Soriano y Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/2237775-el-diagnostico-que-cambio-mi-vida-para-siempre-con-ethel-soriano-y-nathaly-en-3r) · 12 de octubre de 2026 · 37 min
- [Jorge Serratos: el éxito no es dinero, es aprender a vivir diferente con Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1826239-jorge-serratos-el-exito-no-es-dinero-es-aprender-a-vivir-diferente-con-nathaly-s) · 5 de octubre de 2026 · 55 min
- [Hormonas femeninas: entiende tu ciclo con la Dra. Cindy Sierra y Nathaly Marcus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1000884-hormonas-femeninas-entiende-tu-ciclo-con-la-dra-cindy-sierra-y-nathaly-marcus) · 28 de septiembre de 2026 · 44 min