# El papel de la ansiedad en la depresión con la Dra. Perla Leal

Episodio de [Las 3 R's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s), de Nathaly Marcus.

- Publicado: 27 de septiembre de 2021
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64b70d2530f1910012aae75d/e/c4080a9c-80de-44e3-831b-192f9ae81156/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001146-el-papel-de-la-ansiedad-en-la-depresion-con-la-dra-perla-leal

## Sobre este episodio

La ansiedad es un concepto que esta presente en varias cabezas de muchas personas. Es un miedo generalizado con esta sensación de que “algo va a pasar”. Para muchos, se ha vuelto normal tener un estilo de vida en el día a día con ansiedad. La Dra. Perla Leal nos comparte que es debido al contenido de tus pensamientos. Solo tú sabes que piensas y solo tú sabes cuales son aquellos pensamientos que le generan estrés o ansiedad. Te invito a que escuches el podcast completo y te adentres en tu cabeza. Sígueme en mis redes para más contenido: 📲 Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Conoce más sobre la Dra. Perla leal en: Instagram - https://bit.ly/394fSvo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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