# Como contrarrestar los efectos del COVID 19 con la Lic. Gabriela Pineda

Episodio de [Las 3 R's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s), de Nathaly Marcus.

- Publicado: 4 de octubre de 2021
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64b70d2530f1910012aae75d/e/be02ead4-dba3-4b94-9620-0775a639aa83/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001145-como-contrarrestar-los-efectos-del-covid-19-con-la-lic-gabriela-pineda

## Sobre este episodio

El Covid llegó y muchas cosas cambiaron, a través de la llegada de éste nuevo virus mucha nueva información salió a la luz. En éste capítulo junto con al Lic. Gabriela Pineda, logramos reflexionar sobre aquellos detalles que marcaron un cambio. Los suplementos han dado un giro por completo, antes comprendíamos que eran muy importantes, ahora hemos llegado a la conclusión de que complementar tu alimentación con suplementos puede ayudar a prevenir varias enfermedades. No necesitamos "shocks" y traumas para darnos cuenta de que hay que cambiar hábitos por nuestra salud. Sígueme en mis redes para más contenido: 📲 Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 Youtube - https://bit.ly/3mvQrea Conoce más sobre la Lic. Gabriela Pineda en: Youtube - https://bit.ly/3EyqnWk Instagram - https://bit.ly/2ZcAQGO Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [El papel de la ansiedad en la depresión con la Dra. Perla Leal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001146-el-papel-de-la-ansiedad-en-la-depresion-con-la-dra-perla-leal)
Siguiente: [El asesino silencioso by Nathaly Marcus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1001144-el-asesino-silencioso-by-nathaly-marcus)

## Últimos episodios de Las 3 R's

- [¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando vives bajo estrés constante? con Carla Estrada y Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/146966863-que-le-pasa-a-tu-cuerpo-cuando-vives-bajo-estres-constante-con-carla-estrada-y-s) · 26 de octubre de 2026 · 33 min
- [El síndrome del impostor y el miedo a no ser suficiente con Ninfa Salinas y Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/24254134-el-sindrome-del-impostor-y-el-miedo-a-no-ser-suficiente-con-ninfa-salinas-y-en-s) · 19 de octubre de 2026 · 45 min
- [El diagnóstico que cambió mi vida para siempre con Ethel Soriano y Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/2237775-el-diagnostico-que-cambio-mi-vida-para-siempre-con-ethel-soriano-y-nathaly-en-3r) · 12 de octubre de 2026 · 37 min
- [Jorge Serratos: el éxito no es dinero, es aprender a vivir diferente con Nathaly Marcus en Las 3R´s](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1826239-jorge-serratos-el-exito-no-es-dinero-es-aprender-a-vivir-diferente-con-nathaly-s) · 5 de octubre de 2026 · 55 min
- [Hormonas femeninas: entiende tu ciclo con la Dra. Cindy Sierra y Nathaly Marcus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1000884-hormonas-femeninas-entiende-tu-ciclo-con-la-dra-cindy-sierra-y-nathaly-marcus) · 28 de septiembre de 2026 · 44 min
