# SALUD en TODAS las TALLAS con Andrea Hanono y Nathaly Marcus en Las 3 R

Episodio de [Las 3 R's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s), de Nathaly Marcus.

- Publicado: 6 de enero de 2025
- Duración: 27 min
- Episodio 203
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64b70d2530f1910012aae75d/e/677a939ed83630b6e3606361/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1000976-salud-en-todas-las-tallas-con-andrea-hanono-y-nathaly-marcus-en-las-3-r

## Sobre este episodio

💪✨ ¡Comienza el año amando tu cuerpo! ✨💪 En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Andrea Hanono inician el año hablando sobre cómo liberarte del ciclo tóxico de las dietas restrictivas. Descubre cómo conectar con tu cuerpo desde el amor, crear hábitos saludables y entender que la salud no se mide en kilos. 🌱💚 Aprende a escuchar tus necesidades y transformar tu relación con la comida. 🍎💡 ¿Qué hábitos practicas para cuidarte? ¿Qué significa para ti comer con amor? 🎙️ ¡Dale play ahora y transforma tu vida! 🚀 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Episodio completo aquí: https://youtu.be/A7YQSmscLPE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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