# De la EXIGENCIA y el DESCONTROL a la PLENITUD con Nayo Escobar y Nathaly Marcus en Las 3 R´s

Episodio de [Las 3 R's](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s), de Nathaly Marcus.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 30 min
- Episodio 251
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/64b70d2530f1910012aae75d/e/6931ff784a0500b7571e9326/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-3-r-s/episodio/1000928-de-la-exigencia-y-el-descontrol-a-la-plenitud-con-nayo-escobar-y-nathaly-marcus

## Sobre este episodio

💔 Sano por fuera, roto por dentro. Así describe Nayo Escobar una de las etapas más duras de su vida: la del control, la exigencia y la necesidad constante de demostrar que todo estaba bien. Desde su infancia como atleta de alto rendimiento hasta el duelo por la pérdida de su padre, Nayo comparte con Nathaly Marcus una conversación profundamente humana sobre lo que significa vivir en coherencia, dejar de huir del dolor y reconciliarte con tu historia. 🌿 Hablamos de disciplina, cuerpo, emociones, propósito y merecimiento. Porque no se trata solo de tener éxito, sino de sentir que tu vida tiene sentido. Y para eso, a veces hay que dejar de fingir. 🎧 Dale play y acompáñanos en una plática que te recordará que sanar no siempre es empezar de cero… a veces es abrazar lo que dolió para poder soltarlo. 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Episodio completo aquí: https://youtu.be/j4XaM09R2t8 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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