# Meditación de relajación y visualización simple

Episodio de [Lali Doula Y Puericultora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora), de Lali Zurzolo.

- Publicado: 9 de noviembre de 2021
- Duración: 11 min
- Temporada 6, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/5c367e1c/podcast/play/43050319/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-10-9%2F229760423-44100-1-a898e65d798e4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594453-meditacion-de-relajacion-y-visualizacion-simple

## Sobre este episodio

Meditaciones para principiantes

Anterior: [Sexualidad y mapaternidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594454-sexualidad-y-mapaternidad)
Siguiente: [Meditación de anclaje al centro de la tierra y al universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594452-meditacion-de-anclaje-al-centro-de-la-tierra-y-al-universo)

## Últimos episodios de Lali Doula Y Puericultora

- [metabolomica y lactancia: la revolución invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594435-metabolomica-y-lactancia-la-revolucion-invisible) · 30 de septiembre de 2026 · 4 min
- [Epigenetica y Lactancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594436-epigenetica-y-lactancia) · 15 de septiembre de 2026 · 3 min
- [El intestino piensa: el ejerintestino-cerebro redefine el neurodesarrollo infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594437-el-intestino-piensa-el-ejerintestino-cerebro-redefine-el-neurodesarrollo) · 30 de agosto de 2026 · 6 min
- [meditacion kintsugi dar valor a nuestras grietas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594438-meditacion-kintsugi-dar-valor-a-nuestras-grietas) · 28 de agosto de 2026 · 5 min
- [semana de la lactancia 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lali-doula-y-puericultora/episodio/15594439-semana-de-la-lactancia-2026) · 4 de agosto de 2026 · 3 min