# Episodios de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia 123 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia - [23.Practicas formales e informales: Ejercicios - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832970-23-practicas-formales-e-informales-ejercicios-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 23 de noviembre de 2024 · 10 min · episodio 23: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos dos prácticas que te ayudarán… - [22. Meditación caminando - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832971-22-meditacion-caminando-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 20 de noviembre de 2024 · 16 min · episodio 21: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El episodio guía a los oyentes a experimentar el acto de… - [21. Prácticas formales e informales del Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832972-21-practicas-formales-e-informales-del-mindfulness-episodio-exclusivo-para) · 14 de noviembre de 2024 · 8 min · episodio 21: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos las dos principales formas de… - [20 Meditación siendo conscientes de nuestra respiración - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832973-20-meditacion-siendo-conscientes-de-nuestra-respiracion-episodio-exclusivo-para) · 9 de noviembre de 2024 · 16 min · episodio 20: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ‍♀️ Meditación de Respiración Consciente para Calmar la… - [19 Manejo del dolor a través Mindfulness II Parte - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832974-19-manejo-del-dolor-a-traves-mindfulness-ii-parte-episodio-exclusivo-para) · 6 de noviembre de 2024 · 9 min · episodio 19: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En los últimos dos episodios hemos explorado la relación… - [18.Entrevista alumna último curso enfermería - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832975-18-entrevista-alumna-ultimo-curso-enfermeria-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 3 de noviembre de 2024 · 24 min · episodio 18: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio del podcast, entrevisto a Marta Sánchez de… - [17 Manejo del dolor a través de Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832976-17-manejo-del-dolor-a-traves-de-mindfulness-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 30 de octubre de 2024 · 8 min · episodio 17: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy exploraremos brevemente cómo el… - [16. Meditación guiada: Claridad y serenidad - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832977-16-meditacion-guiada-claridad-y-serenidad-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 26 de octubre de 2024 · 18 min · episodio 16: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a una experiencia de meditación guiada en tres… - [15. Mindfulness y productividad - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832978-15-mindfulness-y-productividad-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 23 de octubre de 2024 · 9 min · episodio 15: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos cómo el mindfulness puede ser… - [14. Mindfulness y las relaciones personales - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832979-14-mindfulness-y-las-relaciones-personales-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 16 de octubre de 2024 · 10 min · episodio 14: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploramos cómo el mindfulness puede… - [13. Meditación para aliviar el estrés y la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832980-13-meditacion-para-aliviar-el-estres-y-la-ansiedad-episodio-exclusivo-para) · 12 de octubre de 2024 · 12 min · episodio 13: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy, te guiaré a través de una… - [12. Regulación emocional - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832981-12-regulacion-emocional-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 9 de octubre de 2024 · 8 min · episodio 12: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy, seguiremos profundizando en el… - [11. Las emociones - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832982-11-las-emociones-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 5 de octubre de 2024 · 9 min · episodio 11: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el… - [10. Meditación guiada para la autocompasión - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832983-10-meditacion-guiada-para-la-autocompasion-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 3 de octubre de 2024 · 12 min · episodio 9: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación, aprenderás a cultivar la… - [9. La autocompasión - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832984-9-la-autocompasion-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 29 de septiembre de 2024 · 5 min · episodio 8: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este breve episodio lo he diseñado para reconectar contigo… - [8. Meditación amor bondadoso - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832985-8-meditacion-amor-bondadoso-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 22 de septiembre de 2024 · 12 min · episodio 8: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio hago una meditación para cultivar… - [7. La Compasión - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832986-7-la-compasion-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 19 de septiembre de 2024 · 8 min · episodio 6: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de hoy os hablaré sobre qué es la compasión… - [6. Meditación respiración consciente: Encuentra paz aquí y ahora - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832987-6-meditacion-respiracion-consciente-encuentra-paz-aqui-y-ahora-episodio-para) · 11 de septiembre de 2024 · 15 min · episodio 6: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio especial, te guío a través de una… - [5. La respiración consciente - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832988-5-la-respiracion-consciente-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 7 de septiembre de 2024 · 9 min · episodio 5: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sumérgete en un viaje hacia el bienestar físico, mental y… - [4. Atención plena ( teoría y prácticas) - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832989-4-atencion-plena-teoria-y-practicas-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 4 de septiembre de 2024 · 9 min · episodio 4: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este cuarto Podcast descubriremos cómo potenciar la… - [3. Meditación Mindfulness Energía Positiva - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832990-3-meditacion-mindfulness-energia-positiva-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 31 de agosto de 2024 · 25 min · episodio 2: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy os traigo una meditación de Mindfulness para cultivar… - [2. Aceptación y gratitud - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832991-2-aceptacion-y-gratitud-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 28 de agosto de 2024 · 11 min · episodio 2: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, exploraremos cómo la aceptación y la… - [1 ¿Qué es Mindfulness? - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832992-1-que-es-mindfulness-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 24 de agosto de 2024 · 12 min · episodio 1: Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, te explicaré de manera sencilla qué es… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodios.md?pagina=2