# 8. Meditación amor bondadoso - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia), de Lakshmi-Mindfulness.

- Publicado: 22 de septiembre de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://www.ivoox.com/8-meditacion-amor-bondadoso_mf_134061852_feed_1.mp3?d=1736791895
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832985-8-meditacion-amor-bondadoso-episodio-exclusivo-para-mecenas

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio hago una meditación para cultivar sentimientos positivos, la bondad y compasión con nosotros mismos y con los demás. Recomiendo hacer esta meditación con una postura relajada pero en alerta confiriéndote dignidad, estabilidad y amor que es lo que cultivaremos, predisponiendo así, al corazón a abrirse y desarrollar sentimientos de empatía, amor y bienestar. Cuanto más días realices esta meditación más bienestar, felicidad y sentimientos de amor obtendrás. Espero que os sirva :) ¡Si te gusta y te sirve no dudes suscribirte! Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951

Anterior: [7. La Compasión - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832986-7-la-compasion-episodio-exclusivo-para-mecenas)
Siguiente: [9. La autocompasión - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832984-9-la-autocompasion-episodio-exclusivo-para-mecenas)

## Últimos episodios de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia

- [123 IKIGAI: encontrar aquello por lo que merece la pena vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832870-123-ikigai-encontrar-aquello-por-lo-que-merece-la-pena-vivir) · 19 de agosto de 2026 · 22 min
- [122 Volver a florecer - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832871-122-volver-a-florecer-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 26 de julio de 2026 · 7 min
- [121 Cuando el ruido mental duele más que el cuerpo - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832872-121-cuando-el-ruido-mental-duele-mas-que-el-cuerpo-episodio-exclusivo-para) · 22 de julio de 2026 · 8 min
- [120 Cuando el dolor cambia tu vida - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832873-120-cuando-el-dolor-cambia-tu-vida-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 19 de julio de 2026 · 12 min
- [119 Meditación para confiar en el proceso de tu vida - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832874-119-meditacion-para-confiar-en-el-proceso-de-tu-vida-episodio-exclusivo-para) · 6 de junio de 2026 · 21 min