# 42. Burnout. Qué es y cómo el Mindfulness nos puede ayudar - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia), de Lakshmi-Mindfulness.

- Publicado: 5 de febrero de 2025
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/42-burnout-que-es-como-mindfulness_mf_139167902_feed_1.mp3?d=1741302038
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lakshmi-mindfulness-despertando-la-conciencia/episodio/832951-42-burnout-que-es-y-como-el-mindfulness-nos-puede-ayudar-episodio-exclusivo-para

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio exploramos el burnout, un síndrome cada vez más común que afecta nuestro bienestar físico, mental y emocional. Hablaremos sobre sus causas, síntomas y cómo el mindfulness puede ayudarnos a gestionarlo. No olvides revisar el enlace a continuación, donde encontrarás el curso mencionado en el podcast: - 8 sesiones intensivas de Mindfulness: https://lakshmi-mindfulness.com/8-sesiones-mindfulness/ Espero que te sirva , y si te gusta no olvides suscribirte al canal y darle me gusta :) Si te gusta este contenido, puedes apoyarme dándole al botón 'Apoyar'. ¡Gracias por ayudarme a seguir creando más episodios como este! Puedes seguirme en : Youtube: https://www.youtube.com/@lakshmimindfulness Instagram: ‪@lakshmimindfulness‬ Ivox: Lakshmi-Mindfulness Página web: www.lakshmi-mindfulness.com ¡ Que pases un maravillosos día! Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951

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