# #022 \| ¿Por qué esperamos que nuestra pareja adivine lo que necesitamos? \| Psic. Ana Paula Peñalosa

Episodio de [Laboratorio de Psicología](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laboratorio-de-psicologia), de Juan Martín Flores.

- Publicado: 15 de septiembre de 2026
- Duración: 1 h 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fb13a154/podcast/play/125222562/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-5%2F431258165-44100-2-becc5760e38bf.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laboratorio-de-psicologia/episodio/6127726-022-por-que-esperamos-que-nuestra-pareja-adivine-lo-que-necesitamos-psic-ana

## Sobre este episodio

"Si te lo tengo que pedir, ya no lo quiero." Es una frase que casi todos hemos dicho o escuchado, y casi nunca nos detenemos a revisarla. ¿Por qué esperamos que la otra persona adivine lo que necesitamos? ¿Y qué nos pasa cuando finalmente lo pedimos? Conversamos con la psicóloga Ana Paula Peñalosa, terapeuta individual y de pareja, sobre algo que aparece una y otra vez en su consulta: nadie llega en blanco a una relación. Antes de conocer a alguien ya aprendimos —observando, no porque nos lo explicaran— cómo se discute, cómo se pide, qué se espera. Y eso se activa sin aviso. En el camino aparecen la diferencia entre reclamar y pedir, la distancia entre entender el contexto de alguien y justificarlo, y una idea que cuesta soltar: cuánto le estamos pidiendo hoy a una sola persona. Una conversación sobre lo que traemos puesto sin saberlo. Laboratorio de Psicología. Exploramos el laberinto de lo que somos. Este contenido tiene fines informativos. No sustituye la atención psicológica profesional.

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