# Lab Digital \| EP.2 Temporada 3 - Rutina, algoritmo y redes: por qué necesitas higiene digital

Episodio de [Lab Digital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lab-digital), de El Economista Podcasts.

- Publicado: 12 de febrero de 2026
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f895155c/podcast/play/115431038/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-12%2F418006299-44100-2-4fcff54247d96.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lab-digital/episodio/9145686-lab-digital-ep-2-temporada-3-rutina-algoritmo-y-redes-por-que-necesitas-higiene

## Sobre este episodio

Vivimos conectados, entre la rutina diaria y los algoritmos que deciden qué vemos, qué consumimos y cómo interactuamos en redes sociales. En este episodio, junto a Mario Campos, reflexionamos sobre la importancia de la higiene digital, cómo impacta en nuestra vida cotidiana y qué prácticas pueden ayudarnos a tener una relación más consciente y saludable con la tecnología y las plataformas digitales.

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