# MEDITACIÓN “AMOR PROPIO”

Episodio de [LA WAZZA PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-wazza-podcast), de Yudy Arias.

- Publicado: 6 de mayo de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/469da4f4/podcast/play/102279479/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-6%2F399738519-44100-2-51d361b693fd5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-wazza-podcast/episodio/7528245-meditacion-amor-propio

## Sobre este episodio

El amor propio es el aprecio, respeto y aceptación que una persona tiene por sí misma. Implica reconocer tu valor, cuidar de ti física, emocional y mentalmente, y poner límites saludables en tus relaciones y entorno. No se trata de creerse superior a los demás, sino de entender que mereces bienestar, dignidad y felicidad, como cualquier otra persona.

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