# Capítulo 3 - Del juicio a la compasión

Episodio de [La voz que nos habita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-que-nos-habita), de Paula Posada.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10a5d5a9c/podcast/play/117409999/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2Feadf7f32-f334-9824-5c72-15eed8ceeb30.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-que-nos-habita/episodio/7110286-capitulo-3-del-juicio-a-la-compasion

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has sido más duro contigo de lo que serías con alguien más? En este episodio hablamos de ese juicio interno que muchas veces nos limita, y de cómo empezar a transformarlo en una mirada más compasiva. Porque no siempre son las circunstancias las que nos frenan, a veces somos nosotros, desde la forma en que nos hablamos.

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