# La relación que tienes contigo mismo define cómo vives tu vida

Episodio de [La Voz Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152), de Laura Vanessa.

- Publicado: 23 de marzo de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/117366289/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-23%2F420616225-44100-2-b1a429e4ce19a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271073-la-relacion-que-tienes-contigo-mismo-define-como-vives-tu-vida

## Sobre este episodio

Existe una relación que te acompañará toda tu vida: la relación que tienes contigo mismo. En este episodio exploramos cómo el diálogo interno influye en nuestras emociones, en la forma en que interpretamos lo que vivimos y en la manera en que nos tratamos cuando las cosas no salen como esperamos.

Anterior: [Por qué pensamos demasiado (y cómo nuestra mente nos atrapa en bucles)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271074-por-que-pensamos-demasiado-y-como-nuestra-mente-nos-atrapa-en-bucles)
Siguiente: [La resistencia al cambio: por qué nos cuesta soltar lo que ya no nos hace bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271072-la-resistencia-al-cambio-por-que-nos-cuesta-soltar-lo-que-ya-no-nos-hace-bien)

## Últimos episodios de La Voz Interior

- [T4 · E8 \| ¿Estoy dejando ir al hombre que me ama?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/146992708-t4-e8-estoy-dejando-ir-al-hombre-que-me-ama) · 28 de octubre de 2026 · 22 min
- [T4 · E8 \| ¿Estoy dejando ir al hombre que me ama?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/146970837-t4-e8-estoy-dejando-ir-al-hombre-que-me-ama) · 26 de octubre de 2026 · 22 min
- [T4 · E7 \| Dejar de vigilarlo a él para empezar a verme a mí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/34643830-t4-e7-dejar-de-vigilarlo-a-el-para-empezar-a-verme-a-mi) · 19 de octubre de 2026 · 8 min
- [T4 · E6 \| Esperar a que el otro cambie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271049-t4-e6-esperar-a-que-el-otro-cambie) · 12 de octubre de 2026 · 10 min
- [T4 · E5 \| No Aceptes Menos: La Soledad Elegante del Amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271050-t4-e5-no-aceptes-menos-la-soledad-elegante-del-amor) · 7 de octubre de 2026 · 10 min
