# La frustración cuando la vida no sale como esperabas

Episodio de [La Voz Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152), de Laura Vanessa.

- Publicado: 16 de abril de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/118547722/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F422190676-44100-2-db4091bf1a662.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271070-la-frustracion-cuando-la-vida-no-sale-como-esperabas

## Sobre este episodio

Todos hemos vivido momentos en los que las cosas no salen como imaginábamos. En este episodio reflexionamos sobre la frustración, las expectativas que construimos sobre nuestra vida y cómo aprender a gestionar estos momentos puede ayudarnos acomprendernos mejor.

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