# Lo que pasa cuando empiezas a mirarte de verdad

Episodio de [La Voz Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152), de Laura Vanessa.

- Publicado: 2 de junio de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/110442198/podcast/play/120839903/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2F425286592-44100-2-068f097f807de.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-interior-7964152/episodio/5271063-lo-que-pasa-cuando-empiezas-a-mirarte-de-verdad

## Sobre este episodio

Hay un momento en el proceso de autoconocimiento en el que algo cambia. Ya no se trata solo de entender… sino de empezar a ver. En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando empiezas a mirarte de verdad: cuando tomas conciencia de patrones, emociones y formas de reaccionar que antespasaban desapercibidas. Un espacio para comprender por qué este proceso puede ser incómodo, pero tambiénprofundamente transformador.

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