Episodios de LA VOZ DEL YOGUI
50 episodios · del más reciente al más antiguo
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La gran confusión sobre la meditación
Seguramente te habrás sentado alguna vez a meditar esperando que ocurriera algo especial. Quizá buscabas una sensación de paz profunda. Quizá esperabas que los pensamientos…
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El Santuario de tu mente
Existe una tendencia muy humana que, observada con cierta distancia, resulta incluso divertida. Casi todos llevamos dentro un pequeño inspector, un vigilante siempre dispuesto a…
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Buscando la felicidad
Este episodio trata de la felicidad. Parece ser un tema complicado, pero – menos por la felicidad en sí… sino por la forma en que intentamos encontrarla. ¿Realmente vale la pena…
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Influencias
Hay algo de lo que pocas veces hablamos: la cantidad de cosas que moldean nuestra mente sin que nos demos cuenta. Vivimos creyendo que pensamos libremente, que elegimos desde…
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Meditación - alinear tu energía con la vida
La alineación, decía el maestro Iyengar, no es solo la forma del cuerpo, sino el arte de despertar conciencia en cada gesto. Cuando el cuerpo encuentra equilibrio, la mente se…
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El pensamiento no es el ser - el deseo tampoco
Vivimos dentro de nuestras cabezas u hay una pregunta silenciosa que nos acompaña casi siempre: ¿me falta algo, o simplemente no veo lo que ya está aquí?” Pensamos constantemente…
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Desmontar la autoridad - el peso de la verdad
Hace poco estuve reflexionando acerca de cuántas verdades había aceptado solo porque alguien con autoridad las había pronunciado. Y en medio de ese silencio incómodo, comprendí…
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Buenas Noticias - 08/05/26
Muy buenas noticias para un muy buen día. Hay gente que está arreglando el mundo.
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Vivir sin miedo al ser
Cuando dices “yo soy”, normalmente crees que estás hablando de una persona. De tu historia, tu nombre, tu carácter, tu pasado. Pero eso es una interpretación añadida. Antes de…
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La Meditación - un acercamiento
Aprender no es únicamente incorporar información; es descubrir, en el mismo acto, cómo opera la mente. Es verte en acción. Observar el gesto al caminar, la mecánica al comer, el…
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Inteligencia sin conciencia – o – La felicidad ignorante
Anoche pensé que quizá la claridad no es más que otra forma de engaño. No lo resolví. Pero sentí que todo encajaba… y al mismo tiempo, que nada tenía sentido. No es frustrante… es…
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Buenas Noticias - 27/04/26
LA VOZ DEL YOGUI con BUENAS NOTICIAS del mundo, con José Antonio. Noticias que impresionan, que destacan la inteligencia humana, social y medio ambiental. Buenas noticias par la…
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Más allá de la palabra - o la mente sin cadenas
Lo que llamamos comprensión no es más que el eco de las palabras. Demasiadas palabras, para adornar y describir nuestra vida. Nuestra percepción está sobrecargada con términos…
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Buenas Noticias - 19/04/26
Todo el mundo habla de los precios del combustible; Resulta que hay otras formas de hacer frente a la crisis energética. Por ejemplo, un límite de velocidad permitiría ahorrar…
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Ama lo que haces - haz lo que amas
Hoy nos dedicamos a la pregunta: “¿es posible vivir sin esa constante división entre lo que haces y lo que quisieras hacer? Explorar esto no es un lujo filosófico. Es, en…
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Buenas Noticias - 16/04/26
¡Buenas noticias! Noticias para alegrar el alma y descubrir que el mundo está lleno de gente lúcida que creen en un mundo mejor…Vivimos rodeados de titulares negativos, prisas y…
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El Sentido de la Vida
Imagina, por un momento, que estás caminando sin prisa… sin móvil, sin notificaciones, sonriendo y sin esa vocecita interior que te recuerda todo lo que “tienes que hacer”. Solo…
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La ignorancia humana - o el arte de olvidar lo esencial
En las enseñanzas espirituales orientales, la ignorancia no es simplemente “no saber cosas” como en el sentido común. Es algo mucho más profundo y existencial. Se conoce como…
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La verdadera libertad
Todo el mundo habla de libertad. La buscamos, la soñamos, la idealizamos… como si fuera ese plan perfecto que siempre dejamos para “mañana”. Y claro, no es para menos: ¿quién…
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Entre el colapso y el despertar
Este episodio trata del estado actual en el que nos encontramos - Entre el colapso y el despertar de nuestra conciencia ante la existencia, hacia un mundo que grita. Miro a mi…
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Realidad - ¿qué realidad?
La percepción del mundo y la experiencia que hacemos depende de nuestra perspectiva. Y cuando cambiamos esa perspectiva… todo cambia. Las cosas más comunes adquieren un valor…
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La libertad que trasciende el ego
Este episodio trata de un aspecto importante en el camino espiritual. Todos hablan de la Libertad y muchos argumentos existen acerca del Ego. Son reflexiones importantes, sin…
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Cuando el tiempo se detiene
El podcast de hoy es un llamamiento a vivir de forma más consciente. Quien corre constantemente tras una meta, un futuro mejor o más tiempo, corre el riesgo de descuidar el…
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El miedo
Vivimos en un tiempo… curioso, por decirlo suave. La Tierra se calienta, los corazones se enfrían. Y en el futuro se repite el triste pasado. Hoy en día, la confianza es ya un…
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Las 37 prácticas del Bodisatva
En un mundo cada vez más centrado en el yo, la empatía y la compasión parecen haberse vuelto un bien escaso. No hablo de esa empatía superficial que se declara en palabras…
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La iluminación
En este episodio quiero hablarte de un fenómeno tan místico como abstracto… LA ILUMINACIÓN En los círculos de practicantes de Yoga y meditación, en el mundo de la espiritualidad…
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Meditación - esa plenitud que no se conquista
Ha llegado el momento de devolver la meditación a su esencia: No como un artificio para pulir el ego no como un instrumento de eficiencia, sino como un retorno silencioso a lo que…
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El conocimiento budista, 3ª parte - lo que la enseñanza calla
Pienso en el Buda caminando por los parques y aldeas del norte de la India, en una época en que los sabios competían como atletas del pensamiento, donde la gloria pertenecía al…
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El conocimiento budista - 2º parte "El enfoque pedagógico"
El budismo tiene un interés pedagógico muy claro, y eso significa que la esencia última de la doctrina se mantiene oculta la mayor parte del tiempo. Las enseñanzas iniciales…
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El conocimiento budista - 1ª parte
El budismo no ofrece respuestas fáciles. Más bien propone una mirada exigente, incluso desconcertante, sobre la vida y el sufrimiento. Entre todas las explicaciones que la…
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Confianza en el camino espiritual
En tiempos de Buda —como ahora— existía una gran variedad de enseñanzas, filosofías, caminos espirituales. Maestros que afirmaban tener la verdad. Doctrinas que se presentaban…
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La sabiduría destruye la creencia
La sabiduría destruye la creencia porque la creencia es un sustituto. Y nada sustituye la experiencia directa. No adores a Dios. ¡Vívelo! No lo conviertas en palabra. ¡Respíralo!…
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Cómo entender mejor la enseñanza
Hoy dedicamos la atención a comprender mejor la enseñanza del Buda, para poder incorporarla e integrarla en nuestra vida cotidiana Sabes, pues existen enseñanzas que no se…
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Lösar - la rueda del tiempo y el arte de renacer
Hoy quiero invitarte a entrar en un tiempo diferente. No el tiempo del reloj… sino el tiempo de la conciencia. Hoy hablamos de Losar , el Año Nuevo Tibetano, celebrado en el Tíbet…
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El maestro en el equipaje
Hay viajes que uno prepara con mapas. Y hay viajes que, sin avisar, comienzan a desarmarte por dentro. Mi viaje por el norte de India no empezó en el aeropuerto. Empezó en el…
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La Rabia y el Perdón
hoy vamos a hablar de algo que todos conocemos muy bien… aunque no siempre lo admitamos. 👉 La rabia. Sí, esa emoción tan poco espiritual… O eso creemos.
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Sanar el pasado y formar el futuro
Por favor… Tómate un momento. Acomoda tu cuerpo. Permite que la respiración se vuelva suave y natural. Este no es solo un episodio para escuchar, sino una experiencia para sentir…
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La Luz Que Ya Eres
Este viaje de tu vida nunca fue para convertirte en alguien nuevo… sino para recordar quién siempre has sido.
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Menos regalos y más amor
La Navidad y el Día de Reyes no son solo para recibir regalos. Son días especiales para estar juntos, para abrazarnos, escucharnos y compartir momentos felices en familia. A…
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Yin & Yang de una relación feliz
En la naturaleza humana, lo refinado suele llevar falda… y lo constructivo, mangas de camisa arremangadas. La mujer ve claro, clarísimo; el hombre, en cambio, ve… pero necesita…
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El concepto del Yo
El «yo» es un concepto ilusorio sostenido por recuerdos y miedos. «Tengo un pasado. Tengo un futuro», dices, como si eso demostrara algo. «De niño se burlaban de mí por mi…
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Los 4 fines (las 4 metas) de la vida humana
En el misterio de la existencia, el ser humano se encuentra dividido entre la tierra y el cielo, entre la necesidad de vivir y el anhelo de ser libre. Hoy en día experimentamos…
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¿Qué es el Karma?
Muchos son los que hablan del Karma, del destino, pero su dinámica y sus leyes nos resultan misteriosas. ¿Es, como se dice, el resultado de nuestros actos? ¿Acaso no somos…
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Las Leyes del Éxito
El éxito en tus proyectos, en tus empresas, en tu vida cotidiana corresponde a una predisposición interior que se manifiesta en el mundo exterior. Nada ocurre al azar. Todo logro…
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Algunas Recetas Espirituales Prácticas
Hazte rico en espíritu, vasto en imaginación y profundo en conciencia, y la materia acudirá tras de ti como una sombra obediente. Mucha gente se excluye a sí misma de la…
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La autonomía en la práctica de Yoga
En la práctica de Yoga tratamos de cultivar la autonomía mental, que es capaz de conducir los procesos físicos y cognitivos. La presencia nos permite reconocer las emociones que…
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El GPS interior
Los seres humanos disponemos de una inteligencia que trasciende la razón, los sentimientos y el cuerpo. ¿Cuáles son los sistemas de inteligencia, aparte de la razón, que tenemos a…
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La ley de la fuerza, de la salud y de la belleza
las leyes del amor, la belleza y la salud hablan el mismo idioma: el de nuestro estado de ánimo. Todo nace en la calidad de las ideas que dejamos florecer dentro de nosotros… esas…
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la fuente de la eterna juventud
haz una pausa y pregúntate esto: ¿quién eres? No tu nombre, ni tu trabajo, ni tus costumbres pintorescas. ¿Quién eres cuando todo eso se desvanece? ¿Y qué es esa llama temblorosa…
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La generosidad de la vida
Desde la calma hacia el amor incondicional por la existencia