# 74. Eleva tu vibración energética en tu lugar sagrado

Episodio de [La Voz del Universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo), de Diana Dahan.

- Publicado: 5 de julio de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4fb79f2c/podcast/play/73013172/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-5%2F338073178-44100-2-e49316f89b487.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730910-74-eleva-tu-vibracion-energetica-en-tu-lugar-sagrado

## Sobre este episodio

En este episodio Diana nos habla sobre la relación entre los estímulos antes de dormir y la energía y vibración de una persona. Ella menciona que los estímulos, como las personas con las que nos rodeamos, lo que comemos, lo que escuchamos y leemos, tienen un impacto directo en nuestra vibración energética. El dormitorio se presenta como un lugar sagrado para el descanso del cuerpo y la experiencia del alma durante el sueño. Habla de la importancia de evitar dispositivos electrónicos en el dormitorio, ya que estimulan el cerebro y no permiten un descanso adecuado. En cambio, si sugiere meditar y practicar ejercicios de respiración abdominal para calmar la mente antes de dormir. También recomienda crear un ambiente limpio en el dormitorio y evitar la exposición a estímulos negativos, como noticias negativas en la televisión. Estos hábitos pueden ayudar a elevar la vibración energética y mejorar la calidad del sueño. Si quieres acceder a más contenidos y formación, entra en: www.dianadahan.com

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