# 146. Estás agotada y puede ser por esto

Episodio de [La Voz del Universo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo), de Diana Dahan.

- Publicado: 29 de agosto de 2026
- Duración: 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4fb79f2c/podcast/play/124893013/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-29%2Fddc96ccf-aed4-02e6-4e33-1bbb555269ba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730838-146-estas-agotada-y-puede-ser-por-esto

## Sobre este episodio

¿Y si tu agotamiento no viene solo de todo lo que haces, sino de todo lo que tu mente procesa sin parar? Pantallas, mensajes, pensamientos, expectativas, ruido externo… y ruido interno. En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando nunca dejamos espacio para el silencio y de por qué ese exceso de estímulos puede alejarnos de nuestra intuición, de nuestras emociones y de nosotras mismas. Porque tu alma no grita. Susurra. 🎧 Escúchalo y pregúntate: ¿cuánto tiempo pasas conectada con todo lo de fuera y cuánto contigo? Masterclass: Defensa de las élites del mal y su manipulación https://dianadahan.com/elites/

Anterior: [145. No te fíes de quien habla bonito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730839-145-no-te-fies-de-quien-habla-bonito)
Siguiente: [147. Tu mente no te quiere feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730837-147-tu-mente-no-te-quiere-feliz)

## Últimos episodios de La Voz del Universo

- [151. Te han mentido sobre la paz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/127964416-151-te-han-mentido-sobre-la-paz) · 24 de octubre de 2026 · 19 min
- [150. Me ofrecieron 30.000€ y dije NO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730834-150-me-ofrecieron-30-000eur-y-dije-no) · 10 de octubre de 2026 · 26 min
- [149. Te han mentido sobre tu misión de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730835-149-te-han-mentido-sobre-tu-mision-de-vida) · 26 de septiembre de 2026 · 29 min
- [148. Esto no lo cuento en Instagram](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730836-148-esto-no-lo-cuento-en-instagram) · 19 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min
- [147. Tu mente no te quiere feliz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-universo/episodio/2730837-147-tu-mente-no-te-quiere-feliz) · 12 de septiembre de 2026 · 25 min