# Jess Dialam: 3 Trabajos y una crisis a horas de ser IFBB PRO Fit Model

Episodio de [La Voz del Culturismo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-culturismo-podcast), de La Voz del Culturismo.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/112fc5680/podcast/play/124853078/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-28%2F430705184-44100-2-2ba8b79601025.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-del-culturismo-podcast/episodio/6797067-jess-dialam-3-trabajos-y-una-crisis-a-horas-de-ser-ifbb-pro-fit-model

## Sobre este episodio

Imagina estar a 24 horas de la competencia de tu vida, tomarte una pastilla para soportar un dolor de muelas insoportable, y despertar con dos kilos de retención de líquidos que amenazan con arruinar meses de preparación. En este episodio, nos sentamos con Jess Dialam (Jessica Díaz), quien sobrevivió a esta crisis para coronarse en el Mexico Grand Battle como la 4ª IFBB PRO Fit Model en la historia de México. Jess nos habla con total honestidad sobre el inmenso reto que supone prepararse a nivel profesional mientras se gestionan tres trabajos simultáneos (área administrativa, compras en una constructora y coach de estilo de vida). Exploramos su evolución desde sus entrenamientos caseros en Hidalgo, el duro golpe de realidad que sufrió en el Olympia Amateur de República Dominicana, y cómo supo construir una marca personal sólida y atraer patrocinadores mucho antes de conseguir su carnet profesional. Una lección magistral de organización, resiliencia y de cómo el fisicoculturismo exige sacrificios que van mucho más allá del gimnasio. 👇🏼 ÍNDICE DEL EPISODIO: 00:00 - El shock emocional al escuchar su nombre como ganadora del carnet Pro.01:24 - Sus inicios en Hidalgo y cómo la pandemia la impulsó a entrenar en casa.06:56 - Gestión extrema del tiempo: Cómo ser atleta de competición teniendo 3 trabajos.11:07 - Resiliencia: El duro golpe de realidad tras quedar tercera en República Dominicana.15:52 - La gran crisis: Un dolor de muelas, una pastilla equivocada y la furia de su preparador a horas de competir.22:58 - De la inseguridad a la gloria: La decisión de subir a tarima a disfrutar pese a todo.28:21 - El peso de hacer historia: Convertirse en la 4ª IFBB PRO Fit Model de México.33:18 - Estrategia en redes: Cómo crear tu marca personal y conseguir sponsors siendo amateur. 🎙️ LA VOZ DEL CULTURISMO LATINO El Medio de Comunicación de Culturismo más influyente de habla hispana.

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