# DIU Hormonal, Subida de Peso, SOP y Autocompasión: mi experiencia

Episodio de [La voz de tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-tus-emociones), de Bea de Fitness Emocional.

- Publicado: 20 de noviembre de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc4856a0/podcast/play/94099896/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-7%2F82b0d03f-a7f1-6a45-faa6-a2d7558ca586.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-tus-emociones/episodio/2240542-diu-hormonal-subida-de-peso-sop-y-autocompasion-mi-experiencia

## Sobre este episodio

✨En este episodio íntimo y real, comparto mi experiencia, mujer con diagnóstico de SOP, con el DIU hormonal y cómo ha impactado en mi peso. ✨Hablo de los desafíos físicos y emocionales que estoy enfrentado y del compromiso conmigo misma: darme el tiempo, ser compasiva y recordar que cada paso cuenta. ✨Porque a veces, más allá de la meta, lo que importa es el cariño y el respeto con los que nos acompañamos en el proceso. ➡️ Apúntate a mi newsletter con regalito de bienvenida ❤️ https://fitness-emocional.es/emociones-alimentacion/

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