# Técnica clave para eliminar el hambre emocional (y gestionar tus emociones en general)

Episodio de [La voz de tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-tus-emociones), de Bea de Fitness Emocional.

- Publicado: 2 de diciembre de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc4856a0/podcast/play/95254902/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-2%2F9b0b047a-21a7-922f-5f0e-f8a1e864ec5b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-tus-emociones/episodio/2240539-tecnica-clave-para-eliminar-el-hambre-emocional-y-gestionar-tus-emociones-en

## Sobre este episodio

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