# La herida infantil detrás de tu ansiedad por la comida

Episodio de [La voz de tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-tus-emociones), de Bea de Fitness Emocional.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fc4856a0/podcast/play/119927485/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424068572-44100-2-7894946237be7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-tus-emociones/episodio/2240480-la-herida-infantil-detras-de-tu-ansiedad-por-la-comida

## Sobre este episodio

Tu ansiedad por la comida NO empezó con la comida. En este episodio hablamos de cómo ciertas heridas emocionales de la infancia pueden influir en tu relación con la comida, los atracones, el picoteo emocional y la sensación de “perder el control”. Porque muchas veces no se trata de falta de fuerza de voluntad. Se trata de una parte de ti que aprendió a usar la comida como calma, refugio, premio o anestesia emocional. ➡️ He creado para ti una Masterclass GRATIS de 11’ sobre como eliminar tu ansiedad por la comida, estrés y hambre emocional en tan solo 3 sencillos pasos ❤️ (hecho con mucho cariño) https://webinar.fitness-emocional.es/clase

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