# Trabajo y soy mamá

Episodio de [LA VOZ DE LA COACH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach), de Coach Penelope Cruz.

- Publicado: 3 de agosto de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b0601598/podcast/play/89962591/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-2%2F384189618-44100-2-f98e136f730c7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916466-trabajo-y-soy-mama

## Sobre este episodio

En este episodio, recibimos una carta conmovedora de una madre de dos niños pequeños y profesional que nos comparte su lucha diaria por encontrar un equilibrio saludable entre su carrera y su vida familiar. Acompáñanos mientras reflexionamos sobre su historia y ofrecemos consejos prácticos para gestionar el tiempo, establecer límites saludables y, lo más importante, encontrar la paz y la satisfacción en ambas áreas de la vida.

Anterior: [Se flexible y acepta el cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916467-se-flexible-y-acepta-el-cambio)
Siguiente: [Single for too long](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916465-single-for-too-long)

## Últimos episodios de LA VOZ DE LA COACH

- [El que se va sin irse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916436-el-que-se-va-sin-irse) · 29 de abril de 2026 · 11 min
- [Meditación matutina: Hoy me elijo a mí primero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916437-meditacion-matutina-hoy-me-elijo-a-mi-primero) · 25 de abril de 2026 · 11 min
- [El día que ella dejó de disculparse por sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916438-el-dia-que-ella-dejo-de-disculparse-por-sanar) · 17 de abril de 2026 · 8 min
- [How to Heal Without Shutting Down Emotionally](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916439-how-to-heal-without-shutting-down-emotionally) · 12 de marzo de 2026 · 11 min
- [When Your Family Doesn't Recognize Your Growth \| Why They Want You In Your Old Role \|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916440-when-your-family-doesn-t-recognize-your-growth-why-they-want-you-in-your-old) · 6 de febrero de 2026 · 12 min
