# El peso invisible de ser hombre

Episodio de [LA VOZ DE LA COACH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach), de Coach Penelope Cruz.

- Publicado: 11 de agosto de 2025
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b0601598/podcast/play/106746224/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-11%2Fe899eb82-3d31-92c9-c196-6eaccb3f1697.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916453-el-peso-invisible-de-ser-hombre

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de esos hombres que nunca aprendieron a sanar, que se esconden detrás del trabajo, el alcohol o la indiferencia. Hombres que crecieron con la creencia de que “por ser hombre” tenían que poder con todo, sin mostrar dolor, sin pedir ayuda. Vamos a desmontar esta idea y abrir un espacio para entender de dónde viene, cómo les afecta y qué pasos pueden dar para romper con ese patrón y vivir con más paz.

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