# El día que ella dejó de disculparse por sanar

Episodio de [LA VOZ DE LA COACH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach), de Coach Penelope Cruz.

- Publicado: 17 de abril de 2026
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b0601598/podcast/play/118630732/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2Fa07626da-6c02-09d1-4b00-48b628066a26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-la-coach/episodio/7916438-el-dia-que-ella-dejo-de-disculparse-por-sanar

## Sobre este episodio

Su mamá la llamó un domingo por la noche para decirle que había cambiado demasiado. Que ya no era la misma. Que la familia estaba "preocupada." Y ella llegó a nuestra siguiente sesión preguntándose si tenían razón. En este episodio te cuento la historia de Valeria, una mujer que construyó toda su vida alrededor de ser fácil de amar, hasta que empezar a sanarse empezó a costarle sus relaciones más cercanas. Hablamos de por qué las familias resisten el crecimiento de sus integrantes, por qué la culpa que sientes cuando sanas no es evidencia de que estás haciendo algo malo sino de que estás haciendo algo nuevo, y qué significa elegirte a ti misma sin abandonar a tu gente. Si alguna vez has sentido que tienes que disculparte por crecer, este episodio es para ti. 🎙 Nuevos episodios cada semana. 📲 Sígueme en Instagram: @coachpenelopecruz sanación emocionaltrauma latinalímites familiares coaching culpa crecimiento

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