# Vida Sana: Instrucciones paso a paso para tratar la disbiosis - 05/02/25

Episodio de [La Voz de César Vidal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal), de César Vidal.

- Publicado: 5 de febrero de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-sana-instrucciones-paso-a-paso-para-tratar_mf_139404300_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/7621606-vida-sana-instrucciones-paso-a-paso-para-tratar-la-disbiosis-05-02-25

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Por Elena Kalinnikova. ______________ Suscríbete a CesarVidal.TV y escucha este audio antes que nadie y sin publicidad: https://www.cesarvidal.tv Al final de éste programa voy a dar una instrucción paso a paso para prevenir o liberarnos de la disbiosis, también llamada la disbacteriosis.Cambiar y regenerar la microbiota intestinal no es un proceso rápido ni siempre sencillo. Es necesario reemplazar la microbiota patógena por la simbiótica. Para ello se requiere tiempo, conocimiento y esfuerzo. Durante el cambio de tipo de alimentación, la estabilidad relativa de los sistemas internos también cambia, lo que genera un desequilibrio en el micromundo del organismo.

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