# Vida Sana: Alcalinización y Respiración Holotrópica - 02/07/25

Episodio de [La Voz de César Vidal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal), de César Vidal.

- Publicado: 2 de julio de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-sana-alcalinizacion-respiracion-holotropica-02-07-25_mf_151594025_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/7621404-vida-sana-alcalinizacion-y-respiracion-holotropica-02-07-25

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con Elena Kalinnikova. https://www.cesarvidal.tv/vida-sana/videos/alcalinizacion-y-respiracion-holotropica-02-07-25 Pulsa aquí para donar en el Crowdfunding de La Voz: http://kck.st/42UCR95 Elena Kalinnikova profundiza en las conexiones entre la alcalinización del cuerpo y la respiración holotrópica, destacando sus beneficios y aplicaciones en el ámbito de la salud mental y emocional. A lo largo de su exposición, explica cómo ambas prácticas pueden integrarse de forma complementaria para promover un mayor bienestar físico y psicológico. Asimismo, ofrece un recorrido por la historia y evolución de la respiración holotrópica como herramienta terapéutica, abordando su fundamento teórico y su uso en contextos de transformación personal. El análisis incluye una descripción detallada de la estructura de las sesiones, así como las principales contraindicaciones que deben considerarse antes de su práctica.

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